令人惊讶的是，夏天能多喝饮料补糖补盐吗？

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健康来了Q今日话题：夏天能多喝饮料补糖补盐吗？A：夏季出汗多，易导致身体电解质紊乱，应适当补充淡盐水，但需注意夏天过度补充盐水会增加心肾负担。另外，过度饮用含糖饮料会引起身体糖代谢的紊乱，导致胰岛素抵抗，增加2型糖尿病发生的风险。

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健康来了

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今日话题：夏天能多喝饮料补糖补盐吗？

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A：夏季出汗多，易导致身体电解质紊乱，应适当补充淡盐水，但需注意夏天过度补充盐水会增加心肾负担。另外，过度饮用含糖饮料会引起身体糖代谢的紊乱，导致胰岛素抵抗，增加2型糖尿病发午点新闻资讯生的风险。